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市公共资源交易中心组织开展“全民健身知识讲座”活动


【信息时间: 2018/7/5   阅读次数: 【我要打印】【关闭】

 

 

为进一步增强健身意识,普及健身知识,提高职工身体素质,201874日,市公共资源交易中心在第一电子开标厅举办了全民健身知识讲座,邀请了滨州学院体育艺术教研室主任、金鼎健身创始人、山东省科学健身宣讲团主讲人周新副教授现场授课,为大家普及健身知识。市交易中心全体干部职工参加座谈。

周新副教授以“科学健身”为主题,围绕健康的概念、运动的好处,科学运动的时间、强度、方法,运动后的恢复以及注意事项等内容为大家上了一堂内容丰富的全民健身教育课。通过此次讲座,交易中心全体干部职工对健康与健身的关系理解的更加全面,为今后以更加健康的体魄投身工作,以更加饱满的热情面对生活打下了坚实的基础。下一步,交易中心将按照此次掌握的健身知识,积极参与健身活动,养成健康的生活方式,真正达到强身健体的目的。也希望通过此次活动传播“我参与、我健身、我快乐”的健身理念,助力健康城市的发展。